 إخسر وزنك ببعض الطرق الغريبة
تنتشر كل فترة بعض الصرعات والحميات والطرق الغريبة لخسارة الوزن، والتي تعجب و تناسب البعض، بينما لا تعجب أو تناسب البعض الآخر.
إليكم بعض الحيل والطرق الغريبة في الحميات الغذائية التي قد تساعدكم على خسارة أوزانكم
حمية شانغري-لا : اشربو 1-3 ملاعق كبيرة من الماء والسكر، أو 1-2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون الخفيف مرتين يومياً بين الوجبات ، فسيقوم ذلك بتخفيف الرغبة بالأكل ، وسيقلل من الوزن الذي يستقر عليه الوزن طبيعياً .
فطور الكيك : يعتقد العلماء أن تناول الحلويات في الصباح يساعد في منع الرغبة بتناول الحلويات بقية اليوم.
تناولو الحلويات خلال الطهي أو تحضير الطعام : إن كنتم تميلون لتذوق الطعام أثناء تحضيره ، فستكسبون الكثير من الوزن والسعرات الحرارية دون الانتباه لذلك ، لذا ينصح بعض الخبراء بتناول الحلويات الصلبة كالكاندي أثناء الطهي ، فستشغلون براعم التذوق بهذه الطريقة وتمنعونها عن تناول الطعام أثناء تحضيره . و بأمان الله أترككم 
دعواتكم الطيبه
فاخر الكيالي
موسوعة الأدعية الصحيحة تعلم كيفية الوضوء إجمع يوميا ملايين الحسنات مجانا لكي نتعلم أن نحمد الله من أعماق قلوبنا للتأكد من صحة الأحاديث النبوية تفسير شيخنا الشعراوي كاملا المصحف الجامع عمل يستحق الاطلاع عليه قصص الأنبياء مصحف الذكر الحكيم
| |
|
|
--
مجموعة صندوق النمل البريدية
http://groups.google.com/group/xv11-?hl=ar_US?hl=ar مـلاحـظـات هـامـة
* الـرد عـلـى الـمـشـاركـة تــصـل لـبـريـد الـمـرسـل ولـيـس للـمـجـمـوعـة .
الـمـشـاركـات الـتـي يـتـم حــذفــــهــا مـن الـقـروب :-
1) - الـمـشـاركـات الـتـي تـحـمـل عـلامـة FW أو RE أو Fwd .
2) - الـمـشـاركـات الـتـي تـحـمـل روابـط لمنتديات أوقروبات أخرى .
3) - الـمـشـاركـات الـتـي لـيـس لـهـا عـنـوان .
4) - الـمـشـاركـات الـمـكـررة.
5) - يمنع نشر الأغاني .
6) - الـمـشـاركـات الـجـنـسـيـه. ( تحذف عضويته فوراً ) .
7) - يمنع طرح الأشعار الغزلية
(( تحذير ))
المواضيع الدينية المسموح بنشرها فقط ما كانت توافق مذهب أهل السنة والجماعة .
مواقع صديقة
الموقع الرسمي لشبكة الحل . كوم
http://www.al7ll.com ------------------------------------------
لـ للإستفسار أو المساعدة راسلني
http://aburame.arabform.com
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق